Kit Elástico – Com pegadores e Tornozeleiras

Possibilita a montagem de extensores com até 3 potências, que ajudam a modelar os músculos do abdômen, costas e bíceps e ainda é possível montar abdutores e caneleiras, que ajudam o fortalecimento e desenvolvimento muscular de pernas, glúteos, panturrilha e coxas. 

Informações Técnicas

– 2 manoplas

– 2 elásticos 47 cm c/ mosquetão (Fraco)

– 2 elásticos 47 cm c/ mosquetão (Médio)

– 2 elásticos 47 cm c/ mosquetão (Forte)

– 2 caneleiras (1par)

– 1 fita 45 cm

TABELA DE DIMENSÕES E TAMANHOS

Comprimento: 209 cm

Largura: 12cm

Altura: 4cm

Cores: variadas de acordo com a potência.

Benefícios dos exercícios feitos com elásticos:

– A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias.

– Como todo exercício aeróbio, auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade.

– Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões.

– Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade.

– Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirúrgicos. Para que os exercícios com elásticos gerem resultados ainda mais positivos, não se esqueça de combiná-los com uma alimentação saudável e consultar um profissional de educação física que oriente suas atividades. Cuidados e Manutenção Manter em local seco sem umidade, não deixar exposto a luz do sol quando não utilizado guardando dentro do saco plástico ao perceber que o elástico apresente características de ressecamento, passe com um pano um pouco de silicone para melhor conservação e durabilidade de seu equipamento. Não exceder o limite de elasticidade dos elásticos onde não pode esticar mais que o dobro do tamanho do mesmo.

* Pode haver variação na cor do elástico.